Buổi sáng sẽ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều khi bạn có một bữa sáng vừa ngon vừa được chuẩn bị thật đẹp mắt. Không cần những món ăn cầu kỳ, chỉ cần một chút khéo léo và vài nguyên liệu quen thuộc là bạn đã có thể tạo nên một bữa sáng xinh xắn để bắt đầu ngày mới.
1. Chọn món ăn đơn giản
Bạn không cần mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị. Có thể chọn những món dễ làm như bánh mì trứng, sandwich, bánh pancake, ngũ cốc với sữa chua hoặc một phần trái cây.
Một bữa sáng đơn giản nhưng đầy đủ sẽ giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian vừa có thêm năng lượng cho một ngày mới.
2. Thêm trái cây nhiều màu sắc
Trái cây là cách đơn giản nhất để làm bữa sáng trở nên bắt mắt hơn. Bạn có thể dùng dâu tây, chuối, kiwi, cam, việt quất hoặc nho.
Hãy cắt trái cây thành những miếng nhỏ và xếp xen kẽ màu sắc trên đĩa. Chỉ một chút màu sắc thôi cũng khiến bữa sáng trông hấp dẫn hơn rất nhiều.
3. Trang trí món ăn thật gọn gàng
Cách trình bày cũng quan trọng không kém món ăn. Thay vì đặt tất cả thức ăn lên đĩa một cách ngẫu nhiên, bạn có thể chia thành từng phần nhỏ.
Ví dụ, đặt bánh mì ở một bên, trái cây ở một bên và thêm một hộp sữa chua nhỏ. Nếu thích, bạn có thể rắc một chút hạt hoặc yến mạch lên trên để món ăn trông đẹp mắt hơn.
4. Chọn một chiếc đĩa hoặc khay xinh
Một chiếc đĩa có màu sắc nhẹ nhàng hoặc một chiếc khay nhỏ sẽ giúp bữa sáng trông “có mood” hơn.
Bạn cũng có thể chuẩn bị một chiếc cốc xinh để đựng sữa, nước ép hoặc cà phê. Những món đồ nhỏ này tạo cảm giác bữa sáng được chăm chút hơn.
5. Chuẩn bị từ tối hôm trước
Nếu buổi sáng thường khá bận rộn, hãy chuẩn bị trước một vài nguyên liệu vào tối hôm trước.
Bạn có thể rửa trái cây, chuẩn bị bánh mì, chia sẵn ngũ cốc hoặc để sẵn dụng cụ ăn uống. Sáng hôm sau chỉ cần lấy ra và sắp xếp là đã có một bữa sáng nhanh chóng.
6. Thêm một chút “decor”
Không cần trang trí quá nhiều. Một chiếc khăn ăn nhỏ, một chiếc thìa xinh hoặc một bông hoa nhỏ đặt cạnh khay ăn cũng đủ tạo cảm giác đáng yêu.
Điều quan trọng là giữ mọi thứ gọn gàng để bữa sáng vừa đẹp mắt vừa thoải mái khi ăn.
7. Tạo một góc ăn sáng thật chill
Nếu có thời gian, hãy mang bữa sáng đến một góc có ánh sáng tự nhiên. Bạn có thể mở một bản nhạc nhẹ, đọc vài trang sách hoặc đơn giản là ngồi yên thưởng thức bữa sáng.
Một buổi sáng bình yên đôi khi không cần điều gì quá đặc biệt. Chỉ cần một món ăn ngon, một không gian dễ chịu và một chút thời gian dành cho bản thân.
Gợi ý một set bữa sáng xinh xắn
Một phần bánh mì trứng + vài lát dâu và chuối + một hộp sữa chua + một ly sữa hoặc nước ép.
Bạn có thể đặt tất cả lên một chiếc khay nhỏ, sắp xếp ngay ngắn và thêm một chiếc khăn ăn bên cạnh. Vậy là đã có một bữa sáng vừa đơn giản, vừa ngon mắt mà không mất quá nhiều thời gian.
Kết
Một bữa sáng đẹp không nhất thiết phải cầu kỳ hay tốn nhiều tiền. Chỉ cần lựa chọn những món ăn yêu thích, thêm một chút màu sắc và dành vài phút để trình bày, bạn đã có thể biến bữa sáng quen thuộc thành một khoảng thời gian thật dễ thương.
Hãy thử bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng xinh xắn và dành một chút thời gian chăm sóc bản thân nhé!
